專家觀點影音專區

Hot Topics

熱門話題

減糖防癌乳癌防治體重管理

防癌知識力

糖尿病竟然是癌症的溫床？你一定要知道的健康真相！

你可能以為糖尿病只是「血糖高」的問題，但其實，研究已經發現：糖尿病患者罹患某些癌症的風險，比一般人高得多。其中包括：肝癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌等。 為什麼會這樣？原因比你想的更貼近生活

看更多

Hot Videos

熱門影音

聰明吃研究所

鷹嘴豆是優質蛋白質!? 吃錯豆營養差很大 ! ft.顏妙容營養師｜聰明吃研究所

聰明吃研究所

蛋白質怎麼吃才對? 營養師教你畫重點 ! ft.顏妙容營養師｜聰明吃研究所

防癌偵查隊

輕忽胃食道逆流恐致癌！專家教你揪出不典型症狀！ft.倪千惠藥師｜防癌偵查隊

HOT ARTICLES · 兩大健康力精選

營養飲食力

營養飲食力

鮮甜爽脆夏日料理：翠筍嫩雞絲

當季最新鮮的竹筍，搭配滑嫩的雞肉絲，每一口都是夏天的滋味 ! 有一種鮮甜，是季節限定的禮物。沒錯！夏季是最適合品嚐竹筍的黃金季節，必吃這道：翠筍嫩雞絲，用當季的食材，做出一道鮮甜爽脆的夏季專屬料理...

顏妙容營養師

營養飲食力

高蛋白營養滿分：蘆筍烤鯖魚 - 鮮嫩多汁的鯖魚，搭配清脆爽口蔬菜之王蘆筍

高蛋白營養滿分：蘆筍烤鯖魚 鮮嫩多汁的鯖魚，搭配清脆爽口蔬菜之王蘆筍 美味又健康，保證大人小孩都愛吃！五星級的健康美味，別錯過，立刻學起來。 鯖魚含有優質蛋白質、抗發炎的omega-3不飽和脂肪酸及幫

顏妙容營養師

營養飲食力

最療癒的低卡套餐：嫩煎雞腿溫沙拉 不加一滴油，讓你吃得輕盈更有儀式感

雞肉與雞汁的香氣搭配季節蔬菜，這是一道很適合日常實踐的美味餐點。不加一滴油，也能做出超酥脆的嫩煎雞腿溫沙拉！ 優質蛋白質雞腿肉有助維持肌肉、提升代謝力，我們可以搭配多彩的當季蔬菜幫助抗氧化、支持免疫與

顏妙容營養師

HEALTH KNOWLEDGE · 專家觀點

防癌知識力

防癌知識力

為什麼「肥胖」會和乳癌扯上關係？

為什麼「肥胖」會和乳癌扯上關係？ 你有沒有想過，平常吃下去的蛋糕、炸物或含糖飲料，除了變成熱量和脂肪，還可能在身體裡引發「更危險的事」？ 根據衛福部資料顯示，女性過重或肥胖，罹患乳癌的風險最高可增加近

藥師倪千惠

防癌知識力

糖尿病竟然是癌症的溫床？你一定要知道的健康真相！

你可能以為糖尿病只是「血糖高」的問題，但其實，研究已經發現：糖尿病患者罹患某些癌症的風險，比一般人高得多。其中包括：肝癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌等。 為什麼會這樣？原因比你想的更貼近生活

衛教師劉美良